Очки WHITELAB для гор - это три модели, между которыми чаще всего выбирают: Trail, Tour 2 и Blanc. На карточках сайта вторая подписана как Tour2, без пробела. Разница между моделями не в уровне «хорошо, лучше, ещё лучше», а в конструкции и сценарии: у каждой свой набор решений под свою задачу.
Ниже разбор по сценариям: что взять на ледник, что на трек, из чего складывается разница в цене и что она даёт на маршруте. Отдельным разделом - честный список того, чего на карточках товара пока нет.
Оптику для гор и города разбираем по фактам. Каталог WHITELAB - whitelabeyewear.com.
Чем Trail, Tour 2 и Blanc отличаются друг от друга?
Коротко: у Trail самый низкий заявленный вес, стальная оправа и съёмные кожаные шторки. У Tour 2 оправа из TR90, съёмные полимерные шторки и съёмная центральная перегородка. У Blanc боковая защита встроена в оправу и не снимается; угол наклона фронта при этом настраивается в пяти положениях.
Общее у всех трёх: линзы из японского поликарбоната, поляризация, антибликовое покрытие с внутренней стороны и возможность установить диоптрические линзы. Полная защита от ультрафиолета тоже у всех, просто записана по-разному: у Trail и Tour 2 на карточках стоит UV400, у Blanc - защита от UVA и UVB. Различия начинаются с оправы.
| Параметр | Trail | Tour 2 | Blanc |
|---|---|---|---|
| Оправа | Нержавеющая медицинская сталь, безвинтовая | TR90, полимер | Поликарбонат, эргономичная форма |
| Боковая защита | Съёмная, натуральная кожа | Съёмная, полимер, плюс съёмная центральная перегородка | Несъёмная, интегрирована в оправу |
| Вес | 24,6 г со шторками, 19 г без | Не указан на карточке | 27,5 г |
| Поляризация | Polarized | Polarized | Polarized+ |
| Покрытия | Антибликовое внутри | Антибликовое внутри | Антибликовое внутри, олеофобное снаружи |
| Категории | S3 и S4 | S3 и S4 | S3 и S4 |
| Регулировка | Нет | Нет | Угол наклона фронта, 5 положений |
| Комплект | Очки, чехол из экокожи, чехол | Очки, жёсткий кофр, шнурок с фиксатором, чехол | Очки, жёсткий кофр, чехол, инструкция по уходу |
| Порядок цены | 17 400-18 900 ₽ | 10 000-11 600 ₽ | 19 900-22 900 ₽ |
Цены проверены 16 августа 2026 года. Диапазон - это разброс по расцветкам и категориям, а не скидочный коридор. Актуальная цена всегда на карточке: Trail, Tour 2, Blanc.
Какие очки взять на ледник и высокогорье?
Коротко: подойдёт любая из трёх моделей в версии S4. Категория 4 пропускает 3-8% света и по стандарту рассчитана на снежные поля и высокогорье. Если выход длинный и вес имеет значение, берут Trail. Если хочется предсказуемой посадки без съёмных деталей - Blanc. Tour 2 закрывает тот же сценарий.
На леднике работают два требования одновременно: тёмный фильтр и закрытая периферия. Версии S4 есть у всех трёх моделей, боковая защита тоже у всех - разница только в её исполнении.
Практический выбор выглядит так:
- Trail S4 - если идёте долго и считаете граммы. Стальная безвинтовая оправа плюс кожаные шторки дают 24,6 грамма, при этом шторки снимаются на подходе.
- Blanc S4 - если не хотите думать о деталях, которые можно потерять. Боковая защита сделана частью оправы, снять её нельзя, терять нечего. Угол наклона фронтальной части настраивается в пяти положениях - для более плотной посадки.
- Tour 2 S4 - если нужна трансформация и лёгкая полимерная оправа. Съёмные шторки и съёмная центральная перегородка над переносицей закрывают ту же геометрию, что и у остальных.
⚠️ Одно общее ограничение: очки категории S4 не подходят для управления транспортным средством. На карточке Tour 2 S4 это указано прямо, и это требование стандарта, а не особенность модели.
Какие очки взять на трек и скитур?
Коротко: для трека и скитура берут версии S3. Категория 3 пропускает 8-18% света и рассчитана на яркое солнце без сплошного снега под ногами. На скитуре удобнее модели со съёмными шторками: вверх по снегу со шторками, вниз по лесной дороге без них. Из трёх моделей так умеют Trail и Tour 2, у Blanc защита несъёмная.
Скитур и трек отличаются от ледника переменными условиями. Утром снег и солнце, днём лес и тень, вечером сумерки. Здесь категория 4 будет мешать, а несъёмная боковая защита ограничит обзор там, где он нужен.
Отсюда логика:
- Tour 2 S3 - основной рабочий вариант. Шторки и центральная перегородка снимаются за секунды, в комплекте шнурок с фиксатором длины и жёсткий кофр.
- Trail S3 - тот же сценарий, но легче и со стальной оправой. Есть в трёх расцветках линз: Black/Black, Silver/Silver, Black/Bronze. Наличие уточняйте на карточке: часть расцветок периодически уходит в предзаказ.
- Blanc S3 - когда важнее покрытия, чем трансформируемость: у Blanc заявлена поляризация Polarized+ и олеофобное покрытие снаружи, которое меньше собирает отпечатки и капли.
Выбор модели - только часть задачи: под сценарий подбирается ещё и категория фильтра, и количество пар в рюкзаке. Оптика WHITELAB для города и приключений собрана так, чтобы это можно было закрыть в одном месте: солнцезащитные очки, оправы для зрения, горнолыжные и MX-маски. Модели для снега и высоты - в разделе «Для восхождения».
Что вообще брать в комплект на снежное восхождение и сколько пар - разобрано отдельно в материале про альпинистские очки.
Почему Trail дороже Tour 2?
Коротко: Trail дороже примерно в 1,6-1,7 раза по ценам на 16 августа 2026 года, и разница идёт за счёт материалов оправы и шторок. У Trail безвинтовая оправа из нержавеющей медицинской стали и шторки с центральной накладкой из натуральной кожи, у Tour 2 - полимер TR90 и полимерные шторки. Линзы при этом у обеих моделей одинакового класса: японский поликарбонат с поляризацией и UV400.
Разница в цене складывается из трёх вещей, и полезно понимать, что каждая из них даёт в деле.
- Оправа. Нержавеющая медицинская сталь дороже полимера в производстве и даёт другую жёсткость и другой вес. Безвинтовая конструкция обходится без винта в шарнире.
- Шторки. Натуральная кожа мягче садится по скуле и лучше пропускает воздух, чем глухой полимер. Взамен она тяжелее, дороже и хуже переносит намокание и мороз.
- Вес. 19 грамм без шторок заметны на длинном выходе.
Чего разница не касается: оптики. Линзы у Trail и Tour 2 описаны одинаково - поликарбонат японского производства, поляризация с блокировкой бликов на 99%, UV400, антибликовое покрытие с внутренней стороны. Категории тоже одни и те же, S3 и S4.
То есть разница в цене - это оправа, материал шторок и вес. Уровень защиты глаз у обеих моделей одинаковый, и выбор между ними идёт по сценарию и ощущениям на лице, а не по классу оптики.
С какой модели начать, если это первые горные очки?
Коротко: Tour 2. Модель закрывает горный сценарий целиком - категории S3 и S4, съёмные шторки, съёмная центральная перегородка, японский поликарбонат, поляризация, UV400. В комплекте жёсткий кофр и шнурок с фиксатором длины. По набору решений на каждый день в горах это самый оптимальный вход в линейку.
Tour 2 собран на полимерной оправе TR90 со своей логикой. На карточке материал описан как сверхлёгкий, прочный и долговечный: такая оправа спокойно переносит влагу и мороз и меньше нагружает переносицу к концу дня. Разница в цене с Trail идёт за оправу и материал шторок, а набор решений для гор у модели тот же.
Чем Tour 2 отличается от Trail:
- оправа из полимера TR90 вместо нержавеющей стали;
- шторки из полимера вместо натуральной кожи;
- вес на карточке не указан, поэтому сравнить по граммам не получится.
Что у моделей общее: линзы, категория, поляризация, УФ-защита, боковая защита и возможность поставить диоптрии.
Дополнительный аргумент в пользу Tour 2 - роль запасной пары. На снежном восхождении вторая пара очков считается частью базового комплекта, и логичный сценарий выглядит так: Trail S4 основными, Tour 2 S3 запасными в жёстком кофре в клапане рюкзака.
Съёмные шторки или интегрированная защита?
Коротко: съёмные шторки дают две конфигурации в одних очках - со шторками ледник, без них подход и город. Так устроены Trail и Tour 2. Интегрированная защита у Blanc ничего не требует и ничего не теряет, зато привязывает модель к горному сценарию: в городе она читается как снаряжение.
Здесь Blanc расходится с двумя другими моделями сильнее всего.
Trail и Tour 2 идут по пути трансформации. У Trail снимаются кожаные шторки и кожаная центральная накладка, у Tour 2 - полимерные шторки и центральная перегородка. Разница между конфигурациями у Trail измерима: 24,6 грамма против 19.
Blanc идёт по пути цельной конструкции: боковая защита из поликарбоната сделана частью оправы. Снять её нельзя, но и потерять нечего: в конструкции нет съёмных стыков. Взамен модель остаётся специализированной: в городе она читается как снаряжение.
Что из этого выбрать - зависит от того, сколько у вас пар. Если очки в горы одни и они же ездят с вами в городе, съёмные шторки решают задачу. Если для города есть отдельная пара, интегрированная защита надёжнее.
Подробный разбор самой конструкции - зачем нужны шторки, из чего их делают и когда они мешают - в материале про очки с боковыми шторками.
Сколько весят очки и когда это важно?
Коротко: Trail весит 24,6 грамма со шторками и 19 граммов без них, Blanc - 27,5 грамма. Вес Tour 2 на карточках не указан, поэтому поставить эту модель в один ряд по граммам не получится. Разница в несколько граммов начинает ощущаться на выходах длиннее нескольких часов, особенно когда очки прижаты ремнём каски.
Вес начинает иметь значение на выходах длиннее нескольких часов. Разница между 19 и 27,5 грамма не чувствуется в примерочной и вполне чувствуется к концу дня на переносице и за ушами, особенно если сверху каска и очки прижаты её ремнём.
| Модель | Вес | Что это даёт |
|---|---|---|
| Trail | 19 г без шторок, 24,6 г со шторками | Самый низкий заявленный вес, разница между конфигурациями 5,6 г |
| Blanc | 27,5 г (оправа с линзами) | Тяжелее Trail, но конструкция цельная |
| Tour 2 | Не указан | Сравнить с остальными по цифрам не получится |
Про Tour 2 честно: веса нет ни на одной карточке модели, и подставлять сюда догадку неправильно. Если вес для вас критерий выбора, уточняйте его у менеджера до покупки. Мы этот пробел знаем, и он в работе.
Что идёт в комплекте?
Коротко: у Tour 2 в комплекте жёсткий кофр, шнурок с фиксатором длины и чехол. У Blanc жёсткий кофр, чехол и инструкция по уходу. У Trail чехол из экокожи и чехол. Шнурок из трёх моделей идёт только с Tour 2, а жёсткий кофр - с Tour 2 и Blanc. В горах и то и другое обычно докупают отдельно.
Комплектация влияет на решение заметно, потому что шнурок и жёсткий кофр в горах покупаются отдельно.
| Модель | В комплекте |
|---|---|
| Trail | Очки, чехол из экокожи, чехол |
| Tour 2 | Очки, жёсткий кофр, шнурок с фиксатором длины, чехол |
| Blanc | Очки, жёсткий кофр, чехол, инструкция по уходу |
Шнурок в комплекте Tour 2 - это не мелочь. На восхождении очки теряются в бытовые моменты - попить, поесть, вытереть лицо. Жёсткий кофр важен для второй пары, которая едет в рюкзаке под давлением остального снаряжения.
Можно ли поставить диоптрические линзы?
Коротко: да, во все три модели. На карточках Trail, Tour 2 и Blanc указана возможность установки диоптрических линз. Процесс начинается с заявки на странице «Очки для зрения»: по рецепту подбираются линзы Carl Zeiss и оправа, затем считается стоимость. Фиксированного прайса нет, потому что цена зависит от рецепта.
Порядок такой: оставляете заявку с рецептом, менеджер связывается, дальше идёт подбор линз и оправы и расчёт. Линзы - Carl Zeiss. Цены и сроки зависят от рецепта и подбираются индивидуально, поэтому фиксированного прайса на странице нет.
Подробности и форма заявки - на странице «Очки для зрения». В горах у решения с диоптриями есть свои особенности: сильно изогнутая спортивная оправа искажает картинку по краям, а под маску очки с диоптриями обычно не влезают. Разбор вариантов - в материале про альпинистские очки.
Чем эти модели отличаются от масок WHITELAB?
Коротко: маски WHITELAB - горнолыжные, они рассчитаны на спуск на лыжах и сноуборде. Очки Trail, Tour 2 и Blanc рассчитаны на пеший сценарий: подход, трек, скитур, восхождение. Это разные классы снаряжения и разные стандарты: очки нормируются по ISO 12312-1, маски - по ISO 18527-1, поэтому сравнивать их категории напрямую некорректно.
Разница не только в форме. Маска сидит герметично, держит тепло и защищает пол-лица от встречного ветра со снегом - это нужно на скорости спуска. На пешем подъёме та же герметичность оборачивается перегревом и запотеванием: вентиляция маски рассчитана на обдув, которого при ходьбе нет.
Стандарты у них тоже разные. Солнцезащитные очки нормируются по ISO 12312-1, горнолыжные и сноубордические маски - по отдельному документу ISO 18527-1. Поэтому сравнивать «категорию 4» очков и маски напрямую по одному стандарту некорректно.
Практический вывод: на снежное восхождение обычно берут и очки, и маску - очки на ясную погоду, маску на ветер и пургу. Маска при этом нужна высокогорная, а не горнолыжная: горнолыжная рассчитана под горнолыжный шлем и на альпинистской каске садится хуже. Маски WHITELAB относятся именно к горнолыжным, поэтому в комплект на восхождение мы их не предлагаем.
Итог: какая модель под какой сценарий
Коротко: очки WHITELAB для гор выбирают по сценарию, а не по цене. Trail берут, когда важен вес и нужна трансформация: 19 грамм без шторок. Tour 2 - когда нужен рабочий горный инструмент на каждый выход и вторая пара в рюкзак. Blanc - когда нужна цельная конструкция, поляризация Polarized+ и настраиваемый угол наклона.
| Сценарий | Модель | Почему |
|---|---|---|
| Длинное восхождение, считаете граммы | Trail S4 | 19 г без шторок, стальная безвинтовая оправа |
| Ледник, не хотите терять детали | Blanc S4 | Боковая защита встроена, угол наклона регулируется в 5 положениях |
| Скитур и трек с переменными условиями | Tour 2 S3 или Trail S3 | Съёмные шторки, две конфигурации в одних очках |
| Первые горные очки | Tour 2 S3 | Закрывает сценарий целиком, жёсткий кофр и шнурок в комплекте |
| Вторая пара в рюкзак | Tour 2 S3 | Жёсткий кофр держит форму под снаряжением |
| Город плюс горы одной парой | Trail или Tour 2 | Шторки снимаются, очки становятся обычными |
Чего на карточках пока нет, и мы это знаем: веса Tour 2, габаритных размеров оправ, отзывов покупателей. Если какой-то из этих параметров для вас решающий, спросите менеджера до покупки - ответ будет точнее, чем догадка.
Все три модели - в разделе «Для восхождения». Если ещё не определились с категорией и не уверены, что вам нужно, начните с базового разбора: как выбрать очки для гор.
Источники
- Карточки товаров и коллекция «Для восхождения», whitelabeyewear.com: Trail S4, Tour 2 S3, Blanc S4
- ISO 12312-1:2022, категории фильтров солнцезащитных очков: iso.org
- ISO 18527-1:2021, стандарт на горнолыжные и сноубордические маски: iso.org
- Федеральное ведомство здравоохранения Швейцарии, факт-лист по солнцезащитным очкам: bag.admin.ch
- Всемирная организация здравоохранения, УФ-излучение и отражение от снега: who.int
Оптика WHITELAB для города и приключений: солнцезащитные очки, оправы для зрения, горнолыжные и MX-маски. Японские линзы, поляризация и посадка, рассчитанная на долгий день на снегу и на солнце. whitelabeyewear.com.
Альпинистские очки - единственный элемент снаряжения, отказ которого выводит человека из строя за несколько часов и не чинится в поле. Сломанная палка это неудобство, а треснувшая линза на леднике превращается в разворот всей группы.
Поэтому разговор про альпинистские очки правильнее начинать с вопроса «сколько пар и где они лежат», и только потом переходить к моделям. Ниже - практика сборов: комплект по слоям, откуда взялось правило запасной пары, какая категория нужна на конкретных горах, что делать при потере очков на маршруте, как их удержать на лице и что делать тем, кто носит диоптрии.
Оптику для гор разбираем по фактам, без маркетинга. Каталог и разборы WHITELAB - whitelabeyewear.com.
Чем альпинистские очки отличаются от обычных солнцезащитных?
Коротко: альпинистские очки отличаются тремя вещами. Категория фильтра 3 или 4 вместо городской 2, боковая защита от отражённого снегом света и ударопрочная линза из поликарбоната. Городские очки с тёмным стеклом на снежное восхождение не годятся, даже если внешне похожи: тёмное стекло без ультрафиолетового фильтра увеличивает дозу, а не снижает её.
Гид-компании формулируют разницу прямо и без оговорок. У клуба «ВПоход» в списке снаряжения на Казбек стоит две строки подряд: «Очки солнцезащитные - класс защиты 3 или 4. Поликарбонатные стёкла» и отдельно предупреждение - «Очки солнечные - обычные, городские. На первые дни трекинга и прогулок в цивилизации. НЕ подойдут для восхождения на Казбек!!» (ВПоход).
Три отличия по порядку значимости:
- Категория фильтра. На снегу нужна третья или четвёртая, в городе достаточно второй. Категория 4 пропускает всего 3-8% видимого света.
- Боковая защита. У альпинистских моделей есть шторки или выраженное облегание. Аргумент прямой: «Glacier glasses should also protect your eyes on the sides, any light that might leak in from the sides can also cause snowblindness» - «Ледниковые очки должны защищать глаза и сбоку: любой свет, который просачивается сбоку, тоже может вызвать снежную слепоту» (International Mountain Guides).
- Материал линзы. Поликарбонат держит удар и не даёт осколков. Стекло на маршруте с ледорубом и карабинами - лишний риск.
Городские очки опасны тем, что создают ложное чувство защиты. Тёмное стекло без ультрафиолетового фильтра заставляет зрачок раскрыться, и глаз получает больше излучения, чем без очков вообще. Механизм подробно разобран в отдельном материале - как выбрать очки для гор, там же таблица категорий и метка UV400.
Про боковую защиту тоже есть отдельный разбор: что такое очки с боковыми шторками, из чего их делают и когда они мешают.
Сколько пар очков брать на восхождение?
Коротко: на снежное восхождение берут минимум две единицы оптики, обычно три. Основные очки категории 3-4 на ясную погоду, запасную пару на случай потери и маску на ветер, пургу и ночной старт. Ни один серьёзный список снаряжения одной парой не ограничивается, и запасные очки при этом должны лежать отдельно от основных.
Комплект удобно собирать слоями: каждый слой закрывает свой сценарий погоды и свой тип отказа.
| Слой | Что это | Когда работает |
|---|---|---|
| Основные очки | Категория 3-4, боковая защита, поликарбонат | Ледник, снежник, ясная погода, весь день |
| Запасная пара | Вторая пара, обычно проще по конструкции | После потери или поломки основных |
| Маска | Категория 2-3 или светлый фильтр, двойная линза | Ветер, пурга, ночной старт, спуск в непогоду |
| Диоптрийный резерв | Обычные очки с диоптриями или запас контактных линз | Если носите линзы или очки для зрения |
Формулировки из живых списков снаряжения совпадают между собой:
- Гиды Шамони по Монблану: «Glacier sunglasses, cat 3 minimum, 4 recommended» и отдельной строкой «Goggles - more for when it's windy» - «Ледниковые очки, категория 3 минимум, рекомендуется 4»; «Маска - скорее для ветра» (Vertical Frontiers).
- Организаторы восхождений на Аконкагуа: «Glacier glasses: Must have side covers. If you wear contacts or glasses, we recommend packing a spare pair of glasses; as well extra mountain sunglasses» - «Ледниковые очки: обязательно с боковыми шторками. Если носите линзы или очки, рекомендуем взять запасную пару, а также дополнительные горные солнцезащитные очки» (INKA Expediciones).
- Российские клубы по Эльбрусу пишут то же самое короче: «Солнцезащитные очки и горнолыжная маска... Желательно иметь запасную пару» (ElbrusTours).
Практический подход к комплекту: основная пара берётся под самый жёсткий участок маршрута, запасная - под задачу «дойти вниз». Например, основными идут Trail в версии S4 со съёмными кожаными шторками, а запасными - Tour 2 категории S3 с полимерными шторками, в жёстком кофре из комплекта. Требование к фильтру у запасной пары то же, что у основной: проще может быть оправа, но не уровень защиты.
Запасные очки имеют смысл только если лежат не там же, где основные. Разумные места - клапан рюкзака в жёстком чехле, карман пуховки, у напарника, в групповой аптечке.
Откуда взялось правило запасной пары?
Коротко: нормативного документа с таким правилом нет. Есть три независимых источника, которые говорят одно и то же: рекомендации горных врачей, списки коммерческих гид-компаний и практика сообщества восходителей. Совпадение трёх линий и делает правило правилом. Причина простая: очки нельзя починить в поле, а без них человек выходит из строя за часы.
Первая линия - медицинская. Международная комиссия по горноспасательной медицине в официальных рекомендациях прямо указывает, что носителям контактных линз нужны «backup refractive glasses and sunglasses, whenever the person is in a mountain or wilderness area» - «запасные корригирующие очки и солнцезащитные очки, всегда когда человек находится в горах или дикой местности» (ICAR MEDCOM, Wilderness & Environmental Medicine, 2009).
Вторая линия - коммерческие гид-компании: их списки снаряжения требуют запасную пару прямым текстом. Третья - участники, которые формулируют по итогам своих выходов. На risk.ru в разборе восхождения на Эльбрус пункт списка звучит так: «Очки запасные обязательно с резинками на голову. Маску неплохо иметь на случай непогоды, только с двойной прозрачной или желтой противотуманной линзой» (комментарий vladk1965 на risk.ru).
Наглядность правилу добавляет масштаб времени, за которое всё ломается. В обсуждении на профильном форуме пересказывают случай: участник уронил очки и пробыл без них около 20 минут на высоте примерно 8000 метров - этого хватило (Mountain Project).
Двадцать минут - это меньше, чем уходит на то, чтобы достать термос и попить. Именно поэтому вторая пара входит в базовый комплект наравне с каской и кошками.
Оптика для снега и высоты собрана в разделе «Для восхождения». У Trail, Tour 2 и Blanc есть боковая защита, категории S3 и S4 и линзы из японского поликарбоната с поляризацией. Посадка рассчитана на долгий день под каской.
Какая категория нужна на Эльбрус, Казбек и Монблан?
Коротко: категорию задаёт не столько абсолютная высота, сколько сочетание «высота плюс снег под ногами плюс ясная погода». Практика списков снаряжения сходится так: на снежно-ледовых участках выше примерно 4000 метров рабочей нормой становится категория 4, ниже и в переменную погоду хватает категории 3.
Сначала про физику, коротко и с цифрами. Ультрафиолет растёт с высотой: по данным ВОЗ примерно на 10% на каждую 1000 метров, а измерения эритемного УФ на высотах от 550 до 5240 метров дают 18% ± 2% на километр (Blumthaler M., Ambach W., Ellinger R., Journal of Photochemistry and Photobiology B, 1997). Сверху накладывается отражение: «Fresh snow is a particularly good reflector and almost doubles a person's UV exposure» - «Свежий снег особенно хороший отражатель и почти удваивает УФ-нагрузку» (ВОЗ).
Прикинем на седловине Эльбруса, 5416 метров, по консервативной оценке ВОЗ:
| Шаг расчёта | Величина | Источник |
|---|---|---|
| Уровень моря, точка отсчёта | 100% | - |
| Прибавка от высоты: 10% на 1000 м × 5,4 км | +54% | ВОЗ |
| Отражение от свежего снега, почти удвоение | ×2 | ВОЗ |
| Итого на снежном склоне | около 300% от уровня моря | расчёт по двум величинам выше |
По более жёсткой оценке для эритемного УФ прибавка от высоты составит около 100%, и итог получается ещё выше. Точная цифра зависит от методики измерения, но порядок понятен: на снежном склоне Эльбруса глаз получает кратно больше, чем в городе.
Что из этого следует по конкретным горам:
| Гора | Высота | Что пишут в списках снаряжения |
|---|---|---|
| Монблан | около 4808 м | Категория 3 минимум, 4 рекомендуется, плюс маска на ветер |
| Казбек | около 5033 м | Класс защиты 3 или 4, поликарбонат, прямой запрет на городские очки |
| Эльбрус, Западная | 5642 м | На нижних этапах достаточно 3, на штурмовых участках 4; маска обязательна |
| Аконкагуа | 6961 м | Боковые шторки обязательны, запасная пара, отдельная высокогорная маска |
Обзорные материалы по снаряжению дают тот же диапазон: «Для гор до 4000 метров допустимо использование очков с категорией защиты 1-3. В горах выше 5000 метров применяются очки 3-4 категории защиты» (Сплав).
⚠️ Важное ограничение по категории 4: она не предназначена для вождения. Линза пропускает 3-8% света, этого мало, чтобы вовремя различить дорогу в тени или тоннеле, поэтому по EN ISO 12312-1 такие фильтры маркируются как непригодные за рулём. Если после восхождения предстоит садиться за руль, вторая пара нужна ещё и поэтому.
Что делать, если очки потеряны или разбиты на маршруте?
Коротко: сделать импровизацию с узкими прорезями и идти вниз. Так рекомендует поступать медицинская комиссия международной федерации альпинизма: очки делают из куска коры или картона с небольшими прорезями и привязывают вокруг головы. Работает это по принципу снежных очков инуитов - щель ограничивает угол, из которого свет попадает на роговицу.
Формулировка UIAA MedCom звучит так:
«In an emergency, sunglasses can be made from a piece of bark or cardboard with small slits in it tied around the head» - «В экстренной ситуации солнцезащитные очки можно сделать из куска коры или картона с небольшими прорезями, привязав их вокруг головы».
Работает это по принципу снежных очков инуитов: узкая щель ограничивает угол, из которого свет попадает на роговицу. Отражённый от снега свет приходит преимущественно снизу и сбоку, и именно эти направления прорезь отсекает. Куратор музейной коллекции описывает эффект так: «The small slits reduce the field of vision and the amount of ultraviolet radiation that reaches the eyes» - «Узкие прорези уменьшают поле зрения и количество ультрафиолета, доходящего до глаз» (Amelia Fay, Canada's History).
Что годится в дело из того, что реально есть в рюкзаке: картон от аптечной пачки, упаковка от сублимата, изолента или скотч с трекинговой палки, кусок пенки. Крепление - шнурок от капюшона, репшнур, стропа. Изнутри полезно затемнить поверхность, чтобы убрать блики.
Отдельный, более частый случай: очки целы, но без боковой защиты. Здесь гиды предлагают решение проще: «You can make little flaps of duct tape to cover the sides of your glasses! This is a common budget fix we see frequently» - «Можно сделать маленькие клапаны из скотча, чтобы закрыть очки с боков. Это распространённое бюджетное решение, которое мы часто видим» (International Mountain Guides).
Порядок действий при потере очков на маршруте:
- Сказать группе сразу, а не терпеть до лагеря. Пока зрение есть, человек идёт сам.
- Надеть любую замену: очки напарника, маску, импровизацию из подручного.
- Идти вниз. Экспозиция на леднике накапливается, а симптомы приходят с задержкой.
- Закрыть глаза от отражённого снизу света: капюшон, козырёк, балаклава, движение в тени идущего впереди.
- Если резь и слезотечение уже начались - зрительный покой в затемнённом месте с закрытыми глазами. Накладывать повязку на глаза горные врачи не советуют (ICAR MEDCOM). Дальше - по решению врача.
Тайминг стоит знать заранее: по данным горных врачей неприятные ощущения начинаются через 4-10 часов после облучения и стихают ещё через 12-48 часов (ICAR MEDCOM). На маршруте сигнала «пора надеть очки» не будет.
⚠️ И встречная ошибка: «запаска» не равно «что-нибудь тёмное». В отчёте с Хан-Тенгри запасными в группе оказались сварочные очки, и оценка получилась честная: «Попытка спастись от него с помощью сварочных очков оказывается безуспешной - веревок и рельефа в них не видно совсем» (burashko, risk.ru). Слишком тёмный фильтр создаёт новую проблему вместо решения старой.
Почему очки слетают и как их удержать?
Коротко: очки теряются в бытовые моменты - попить, поесть, вытереть лицо, поправить капюшон. Сложный рельеф тут почти ни при чём. Поэтому ремешок на восхождении считается обязательным элементом снаряжения, а запасная пара живёт в жёстком чехле отдельно от основной. Маска хранится в чехле или на каске, но не на лбу.
Самый известный случай показывает механизм целиком. 15 мая 2011 года американский альпинист Брайан Дикинсон в одиночку сходил на вершину Эвереста и ослеп на спуске. Маску он потерял, но сумел спуститься по перилам и подобрать её - только толку от неё уже не было: линза была треснута насквозь, между слоями намёрз лёд, и чистым оставался участок размером с монету. Спуск, рассчитанный на три часа, занял семь.
Причину он формулирует сам: «I had cracked my goggles the day prior, climbing up Lhotse Face. That and the extreme power of UV in the death zone, fried my cornea» - «Я треснул маску накануне, поднимаясь по стене Лхоцзе. Это и запредельная мощь ультрафиолета в зоне смерти сожгли мне роговицу» (This Adventure Life). Отказ начался за сутки до потери: снаряжение было повреждено и не заменено.
Отсюда главный вывод: треснувшая линза - уже отказ, который закрывают сразу, а не «дохожу так».
Почему очки уходят с лица именно в горах:
- Их снимают десятки раз за день, и каждое снятие это точка отказа.
- Капюшон и балаклава лежат поверх дужек: натянул капюшон - очки уехали.
- Ремень каски конфликтует с дужками, очки сидят выше и держатся хуже.
- Порыв ветра на гребне снимает очки без ремешка за секунду.
- В толстых рукавицах моторики почти нет, очки роняют.
- На снежном склоне уронённое ускоряется мгновенно, а чёрную оправу на снегу не находят.
Отсюда практические решения:
- Ремешок на голову. Не тонкий шнурок, который позволяет очкам болтаться, а плотный ретейнер, который держит их и на лице, и на шее в снятом виде. У Tour 2 шнурок с фиксатором длины входит в комплект вместе с жёстким кофром.
- Жёсткий чехол под запаску. Мягкий мешочек в рюкзаке не спасает оправу от давления снаряжения.
- Маску - на каску или в чехол, но не на лоб. На потном лбу линза запотевает и замерзает, дальше она бесполезна.
- Проверить систему дома в сборе. Совет с risk.ru предельно короткий: «Если пойдете в каске, примеряйте с каской» (vladk1965).
Почему очки запотевают именно на подъёме?
Коротко: на подъёме сходятся три фактора сразу - высокая теплоотдача, выдох, направленный вверх балаклавой, и большой перепад температур между лицом и линзой. Обдува при пешем темпе не хватает, и влага садится конденсатом изнутри. Опасно здесь не само запотевание, а привычка снимать очки, чтобы видеть рельеф.
Гид-компания формулирует причину без вариантов: «Eyewear typically fogs if there is not enough ventilation or airflow around the face/head of the wearer» - «Очки обычно запотевают, если вокруг лица и головы недостаточно вентиляции и движения воздуха» (Alpine Ascents International).
Второй по значимости фактор - балаклава. Тканевая маска без носового фиксатора направляет выдох прямо вверх, под очки. Участники зимних выходов формулируют это так: «The balaclava over your nose and mouth will almost certainly cause moisture to go straight up to the goggles» - «Балаклава на носу и рту почти наверняка погонит влагу прямо в маску» (VFTT.org).
Что делать по порядку:
- Сбавить темп. Меньше пота - меньше конденсата, это работает надёжнее любого средства.
- Переуложить балаклаву или бафф так, чтобы выдох уходил в сторону, а не вверх.
- Сдвинуть очки чуть ниже по носу и дать воздуху пройти.
- Снять шторки, если они съёмные, пока идёте ниже снеговой линии.
- Нанести антифог заранее, дома. На маршруте в рукавицах это уже не сделать.
- Не протирать линзу изнутри мокрой перчаткой: получите разводы, которые замёрзнут.
Опасность запотевания в том, что следует за ним. Цепочка «запотели - снял - обжёгся» описана и в русской, и в англоязычной среде десятки раз. Человек снимает очки, потому что не видит рельеф, идёт так час-полтора, и к вечеру получает снежную слепоту. Второй комплект оптики в рюкзаке снимает эту цепочку надёжнее любого антифога.
Как совместить очки с каской и балаклавой?
Коротко: порядок надевания - балаклава, потом очки, потом каска. Дужки очков должны быть тонкими и прямыми, иначе через полчаса под каской появятся точки давления и очки уедут на лоб, открыв боковую засветку. Всю систему проверяют дома в сборе: полчаса ходьбы показывают проблему лучше, чем примерка у зеркала.
Что реально ломается в этой связке:
- Дужки под каской. Толстая дужка с крючком за ухом попадает под ремень каски, и через полчаса-час начинается головная боль. Дальше человек сдвигает очки на лоб и получает боковую засветку.
- Порядок надевания. Если сначала надеть каску, дужки уже не подсунуть аккуратно.
- Зазор между маской и каской. Полоса кожи между верхом маски и краем каски пропускает ветер и снег. Закрывается балаклавой, а не поднятой маской.
- Геометрия каски. Горнолыжные маски рассчитаны под горнолыжный шлем и на альпинистской каске сидят хуже: другой лоб, другой козырёк, ремешок соскальзывает.
Из конструктивных решений здесь помогает регулируемая посадка. У модели Blanc угол наклона фронтальной части настраивается в пяти положениях - это даёт запас, чтобы добиться более плотной посадки и не задирать оправу на лоб. Боковая защита у неё интегрирована в оправу и не снимается, то есть терять и ломать в системе нечего. Совместимость с конкретной каской всё равно проверяется примеркой.
Проверять всё это надо дома. Наденьте балаклаву, очки и каску вместе, походите полчаса, посмотрите вбок и вниз. Точки давления и просветы у скулы обнаруживаются именно так, а не на четырёх тысячах.
Что делать тем, кто носит очки с диоптриями?
Коротко: три рабочих варианта - контактные линзы под обычные горные очки, солнцезащитные очки с рецептом или диоптрийная вставка в оправу. У каждого свой тип отказа, и выбор делается по тому, какой отказ переносимее. Горные врачи и гид-компании чаще склоняются к однодневным контактным линзам с обязательным запасом обычных очков.
Горные врачи и гиды склоняются к контактным линзам. Формулировка операционного менеджера гид-компании прямая: «For most mountain professionals, contacts are the clear choice» - «Для большинства горных профессионалов контактные линзы - очевидный выбор» (Alpine Ascents International). Логика в том, что линзы дают зрение независимо от того, что сейчас на лице: очки, маска или ничего.
Международная комиссия по горноспасательной медицине добавляет условие: однодневные линзы требуют меньше всего ухода и реже дают проблемы. Там же прописан обязательный дубль в виде обычных очков.
| Вариант | Плюсы на восхождении | Реальные отказы |
|---|---|---|
| Контактные линзы плюс обычные горные очки | Совместимы с любой оптикой, поле зрения не режется, нет запотевания от диоптрийного стекла | Сухость и ощущение песка на ветру и высоте; риск занести инфекцию грязными руками; раствор и капли замерзают ночью |
| Солнцезащитные очки с диоптриями | Не зависят от гигиены рук, надёжны | Одна пара под все условия; поломка означает двойную потерю; запотевают сильнее; под маску не влезают |
| Диоптрийная вставка или клипса | Одна оправа под разные линзы, вставку можно переставить | Запотевает сильнее из-за двух поверхностей; ограничение по силе рецепта; ещё одна деталь, которую можно потерять |
Русскоязычное сообщество высказывается о вставках жёстко: «Спортивные оптики вставили клипсу в хорошие джульбовские очки - но искажения она даёт жуткие» (daridac, risk.ru). Претензия к рецептурным линзам в сильно изогнутой спортивной оправе та же: картинка «плывёт» по краям, к этому привыкают, но не все.
Практические правила для тех, кто идёт в линзах:
- Брать запас линз - весит он ничего.
- Хранить контейнер и капли на ночь в спальнике, иначе замёрзнут.
- Тщательно смывать санитайзер с рук перед установкой.
- Вечером в лагере переходить на обычные очки.
- Обязательно иметь запасные очки с диоптриями.
⚠️ Отдельный медицинский момент. После радиальной кератотомии высота меняет рефракцию из-за гипоксического отёка роговицы: случай Бека Уэзерса на Эвересте в 1996 году, когда он около 8200 метров не мог безопасно ни идти вверх, ни спускаться, разобран в специальной работе (Mader T.H. et al., Wilderness & Environmental Medicine, 2002). После LASIK и PRK изменения описаны как значительно меньшие, но вопрос всё равно адресуют офтальмологу, а не форуму.
Trail, Tour 2 и Blanc допускают установку диоптрических линз. Как это устроено и с чего начинать, описано на странице «Очки для зрения».
Какие ошибки повторяются чаще всего?
Коротко: шесть ошибок закрывают почти все описанные случаи снежной слепоты на восхождениях. Первые две и самые частые - одна пара очков на весь выход и уверенность, что в пасмурную погоду очки не нужны. Ультрафиолет проходит сквозь облака, а снег отражает его снизу независимо от погоды.
- Одна пара и никакого дубля. Единственная точка отказа, которую нельзя восстановить в поле.
- «Пасмурно, значит можно без очков». Разбор случая на risk.ru: «погода не солнечная и трое из группы не одевают очки». Итог: «К вечеру вся троица лежала по палаткам со снежной слепотой. Восхождение пришлось отложить на 2 дня» (risk.ru). Ультрафиолет проходит облака, а снег отражает его снизу независимо от погоды.
- Очки без боковой защиты на леднике. Показательный случай на Эльбрусе: очки были на лице всю дорогу, но на 5100 метрах у участника выключился один глаз. Формулировка из отчёта: «Солнце забивало сбоку под очки, похоже, что снежная слепота» (Stavros, risk.ru). Группа надела ему поверх очков ещё и лыжную маску, чтобы спасти второй глаз.
- Снять очки на спуске ради обзора. В разборе на risk.ru участник снял очки, чтобы лучше видеть рельеф на опасном участке, и к вечеру получил боль, ощущение песка в глазах и сильное слезотечение (Феникс, risk.ru). На спуске в непогоду нужна маска, а не отсутствие оптики.
- Категория 4 как универсальное решение. В тени, в кулуаре и на ночном старте 3-8% пропускания это опасно темно. Рабочая практика - категория 4 на ледник, категория 3 или светлая маска на всё остальное.
- Маска живёт на лбу поверх каски. Пот со лба и пар изнутри конденсируются и замерзают на линзе. Маска либо на лице, либо в чехле в рюкзаке.
Отдельным пунктом - обгоревшие нос, веки и подбородок. В отчётах это подаётся как норма жизни: «Разве что, как обычно, сгорел нос и губы» (mark.ablov, отчёт с пика Ленина, risk.ru). Отражённый снизу свет достаётся не только глазам, и крем работает в паре с оптикой, а не вместо неё.
Чек-лист: комплект оптики на восхождение
Коротко: в комплект идут две пары очков, маска, ремешок на каждую пару, жёсткий чехол под запаску и диоптрийный резерв, если он нужен. Основная пара берётся под самый жёсткий участок маршрута, запасная - под задачу дойти вниз. Систему из балаклавы, очков и каски проверяют дома в сборе.
Собирается это так:
- Основные очки категории 4 для ледника и снежника, с боковой защитой и линзой из поликарбоната. Для длинных выходов имеет значение вес: у Trail это 24,6 грамма со шторками и 19 грамм без них.
- Запасная пара категории 3 - проще основной по конструкции, но с тем же фильтром: маркировка UV400 или ссылка на EN ISO 12312-1 обязательна и здесь. Лежит отдельно от основных: клапан рюкзака, карман пуховки, аптечка группы или у напарника.
- Маска на ветер, пургу и ночной старт, со светлым фильтром и двойной линзой. Хранится в чехле, антифог нанесён дома.
- Ремешок на каждую пару, которую планируете снимать на маршруте.
- Жёсткий чехол под запасную пару.
- Диоптрийный резерв, если носите линзы или очки для зрения: запас линз плюс обычные очки.
- Проверка в сборе дома: балаклава, очки, каска, полчаса ходьбы.
- Крем от солнца на нос, веки и под подбородок - зоны, куда бьёт отражённый снизу свет.
Модели для снега и высоты собраны в разделе «Для восхождения». Чем именно отличаются Trail, Tour 2 и Blanc и какая из них под какой сценарий - разобрано отдельно: какие очки WHITELAB взять в горы.
Источники
- UIAA MedCom, Paper #20, проблемы со зрением в экспедициях: theuiaa.org
- ICAR MEDCOM, рекомендации по глазам в горах, Wilderness & Environmental Medicine, 2009: journals.sagepub.com
- Всемирная организация здравоохранения, УФ и высота: who.int
- Blumthaler M., Ambach W., Ellinger R., рост УФ с высотой, 1997: sciencedirect.com
- International Mountain Guides, оптика и уход за глазами в горах, 2024: mountainguides.com
- Alpine Ascents International, запотевание ледниковых очков: alpineascents.com
- Alpine Ascents International, очки с диоптриями и контактные линзы: alpineascents.com
- Vertical Frontiers, список снаряжения на Монблан: verticalfrontiers.com
- INKA Expediciones, список снаряжения на Аконкагуа: inkaexpediciones.com
- ВПоход, снаряжение на Казбек: vpoxod.ru
- ElbrusTours, снаряжение на Эльбрус: elbrustours.ru
- Сплав, снаряжение для альпинизма: splav.ru
- Canada's History, снежные очки инуитов: canadashistory.ca
- risk.ru, разбор случаев снежной слепоты: risk.ru
- risk.ru, отчёт с Эльбруса про боковую засветку: risk.ru
- risk.ru, отчёт с Хан-Тенгри про сварочные очки как запаску: risk.ru
- risk.ru, разбор восхождения на Эльбрус (правило запасной пары): risk.ru
- risk.ru, примерка очков с каской: risk.ru
- risk.ru, ветка про контактные линзы в горах: risk.ru
- This Adventure Life, разбор случая Брайана Дикинсона на Эвересте: thisadventurelife.com
- Mader T.H. et al., восхождение на Эверест после радиальной кератотомии, 2002: journals.sagepub.com
- Mountain Project, обсуждение потери очков и снежной слепоты: mountainproject.com
- risk.ru, отчёт с пика Ленина про обгоревшее лицо: risk.ru
- VFTT.org, обсуждение масок и балаклав на зимних выходах: vftt.org
Оптика WHITELAB для города и приключений: солнцезащитные очки, оправы для зрения, горнолыжные и MX-маски. Японские линзы, поляризация и посадка, рассчитанная на долгий день на снегу и на солнце. whitelabeyewear.com.
Очки с боковыми шторками узнают по силуэту: круглая или каплевидная линза и две заслонки, закрывающие обзор со стороны висков. В горах их носят на леднике и снежнике, а в городе они выглядят как реквизит из старого фильма про Монблан. Название при этом вспоминают редко, поэтому и ищут описанием.
Разбираем по фактам: как эта деталь называется, сколько света она реально отсекает, что про неё написано в стандарте, из чего её делают и в каких случаях без неё спокойно обходятся.
Оптику для гор и города разбираем по фактам: что и как защищает глаза, из чего это сделано и как ведёт себя на маршруте. Каталог и разборы WHITELAB - whitelabeyewear.com.
Как называются очки с боковыми шторками?
Коротко: очки с боковыми шторками чаще всего называют глетчерными очками. «Глетчер» - устаревающий синоним слова «ледник», от немецкого Gletscher и латинского glacies. То есть глетчерные очки буквально означают «очки для хождения по леднику». Параллельно в ходу ещё три названия: ледниковые, альпинистские и описательное «очки с боковыми шторками».
Единственного правильного термина в русском языке нет. Четыре названия живут одновременно, и каждое уместно в своей ситуации.
| Название | Откуда | Где уместно |
|---|---|---|
| Глетчерные очки | Калька с немецкого Gletscher - ледник | Разговор с альпинистами, описание категории |
| Ледниковые очки | Прямой русский эквивалент | Встречается реже, но понятно всем |
| Альпинистские, горные очки | Обиходное название в рознице и у гидов | Магазин, список снаряжения |
| Очки с боковыми шторками | Бытовое описание конструкции | Поиск, когда термин неизвестен |
Профильная розница обычно соединяет два последних: «альпинистские модели комплектно оснащаются боковыми шторками, чтобы отраженный от снега свет не попадал в глаза» (Кирилл Гурьев, Альпиндустрия).
В английском канон другой. Категория целиком - glacier glasses, сама деталь - side shields, а в нормативных документах используется формулировка side protection. Иногда встречается glacier goggles, и это неточность: goggles в стандартах означает маску, у неё отдельный документ ISO 18527-1 для горнолыжных и сноубордических масок.
Ещё одна пара синонимов внутри русского - «шторки» и «боковые щитки». Строго говоря, щиток ближе к жёсткому полимеру, шторка - к мягкой кожаной или тканевой детали. В обиходе слова взаимозаменяемы, и спорить об этом смысла нет.
Откуда взялись боковые шторки?
Коротко: идея старше европейского альпинизма. Инуиты и юпик делали прорезные снежные очки из кости и дерева более 2000 лет назад. Европейская история начинается в 1888 году в Морезе, где Жюль Бо сделал очки для охотников за горным хрусталём, а современный формат с кожаными шторками закрепила модель Julbo Vermont 1950 года.
Сначала защиту делали вообще без линзы: работала одна узкая прорезь. Снежные очки инуитов и юпик вырезали из моржовой кости, дерева, оленьего рога, китового уса и кожи. Узкая прорезь работала по принципу камеры-обскуры: «the slit focuses the light, much as a pinhole camera does» - «щель фокусирует свет примерно так же, как это делает камера-обскура» (Smithsonian Magazine).
Smithsonian Magazine называет и причину, по которой этим занимались: «you risk snow blindness, a sunburn on your cornea from reflected ultraviolet light» - «вы рискуете получить снежную слепоту, солнечный ожог роговицы отражённым ультрафиолетом».
Европейская линия начинается во французском Морезе, центре очковой промышленности в Юре. В 1888 году Жюль Бо основал мастерскую, из которой выросла Julbo. Позже появилась модель Cristalliers - для охотников за горным хрусталём, работавших в Альпах. Про модель 1950 года бренд пишет так:
«With the creation of the Vermont, Julbo sparked a revolution: from now on, you could go high with well-protected eyes» - «С появлением Vermont Julbo совершила революцию: теперь можно было идти наверх с надёжно защищёнными глазами».
Массовыми глетчерные очки стали позже: «Between the 1920s and 1960s, side shield "glacier glasses" became more readily available (mostly secured behind the head with a head strap rather than malleable temple ends)» - «В период с 1920-х по 1960-е глетчерные очки с боковыми шторками стали доступнее, в основном они крепились ремешком за головой, а не гибкими заушниками» (Vallon).
Контекст эпохи хорошо задаёт Жозеф Валло: французский учёный и альпинист построил в 1890 году обсерваторию на Монблане на высоте 4358 метров. Именно под такую работу - недели на снегу и льду выше четырёх километров - конструкция и создавалась.
Сколько ультрафиолета приходит сбоку?
Коротко: снег отражает до 80% ультрафиолета по данным ВОЗ, и зимой отражённое излучение даёт от трети до половины всей УФ-дозы. Около 20% ультрафиолета попадает в глаз сбоку, с отражённым светом. Обычные очки закрывают фронт и оставляют это направление открытым, поэтому на снегу к линзе добавляют боковую защиту.
Начинается всё с отражающей способности снега. Всемирная организация здравоохранения формулирует так: «Snow can reflect as much as 80% of UV radiation, dry beach sand about 15%, and sea foam about 25%» - «Снег может отражать до 80% УФ-излучения, сухой пляжный песок около 15%, морская пена около 25%» (ВОЗ). Свежий снег там же назван особенно хорошим отражателем, который почти удваивает УФ-нагрузку.
Академическое измерение даёт цифру ещё выше: альбедо UVB над свежим сухим снегом составило 94,4% против 87,0% для суммарной солнечной радиации (Blumthaler M., Ambach W., Photochemistry and Photobiology, 1988). В ультрафиолетовом диапазоне снег отражает даже сильнее, чем в видимом.
Дальше вопрос, какая доля этого отражения доходит до глаза. Дозиметрическое исследование на манекене показало: «reflected radiation represented the highest percentage of the total UVR dose received (32-52%) in winter only» - «отражённое излучение давало наибольшую долю суммарной УФ-дозы, от 32 до 52%, только зимой» (Backes C. et al., Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, 2018).
Офтальмологическая оценка доли именно бокового входа выглядит так:
«About 20% of UV enters the eye from reflective light that comes in from the side: Wraparound designs or side shields are recommended, especially with darker shades» - «Около 20% ультрафиолета попадает в глаз с отражённым светом, приходящим сбоку: рекомендуются обтекающие модели или боковые шторки, особенно с тёмными линзами».
- Доктор Тонгалп Тезел, Колумбийский университет, ColumbiaDoctors
К отражению добавляется высота. По данным ВОЗ уровень ультрафиолета растёт примерно на 10% на каждую 1000 метров подъёма. Измерения эритемного УФ на площадках от 550 до 5240 метров дают более жёсткую величину - 18% ± 2% на 1000 метров (Blumthaler M., Ambach W., Ellinger R., Journal of Photochemistry and Photobiology B, 1997). Цифры разные, потому что меряют разное, но направление одно.
Складывается картина, из-за которой шторки вообще появились: на леднике человек получает прямой свет сверху, отражённый снизу и рассеянный со всех сторон одновременно. Фронтальная линза закрывает одно направление из трёх.
Собрать оптику под свой сценарий можно в одном месте: солнцезащитные очки, оправы для зрения, горнолыжные и MX-маски WHITELAB. Линзы японского производства, поляризация и посадка, рассчитанная на долгий день. Модели для снега и высоты собраны в разделе «Для восхождения».
Почему тёмные очки без боковой защиты работают хуже?
Коротко: тёмная линза заставляет зрачок раскрыться шире. Если при этом ультрафиолет свободно заходит сбоку и снизу, в глаз попадает больше излучения, чем было бы без очков вообще. Федеральное ведомство здравоохранения Швейцарии прямо предупреждает об этом эффекте: неэффективное использование очков способно увеличить полученную дозу, а не снизить её.
Логика «темнее означает безопаснее» ломается на геометрии. Регулятор описывает механизм без обиняков: «Ineffective use of sunglasses may even increase the UV radiation doses received due to dilatation of pupils or prolonged outdoor exposure with inadequate eye protection» - «Неэффективное использование очков может даже увеличить полученную УФ-дозу из-за расширения зрачка или длительного пребывания на солнце при недостаточной защите глаз» (Федеральное ведомство здравоохранения Швейцарии, факт-лист по солнцезащитным очкам, октябрь 2024).
Швейцарский факт-лист объясняет и то, откуда берётся излучение в обход линзы: «Depending on the angle of incidence, direct radiation may circumvent the sunglasses, while reflected radiation from ground surfaces and diffuse radiation from scattering by clouds and particles can also reach the eyes» - «В зависимости от угла падения прямое излучение может обойти очки, а отражённое от поверхности земли и рассеянное облаками и частицами излучение тоже достигает глаз».
Практики формулируют то же самое короче: «If they do not offer UV-B protection, wearing sunglasses could be worse than not wearing them at all» - «Если очки не дают UV-B защиты, носить их может быть хуже, чем не носить вовсе» (Cal French, climber.org).
Есть и отдельный офтальмологический аргумент - фокусировка периферического света. Косой луч, входящий со стороны виска, преломляется роговицей и собирается на носовой стороне лимба; с этим механизмом связывают появление птеригиума, разрастания конъюнктивы. В 2020 году теорию критически пересмотрели и показали, что одной фокусировкой локализацию птеригиума объяснить нельзя (IOVS/ARVO, 2020). Механизм обсуждается до сих пор, но клиническую значимость косого бокового света офтальмологи не оспаривают.
Отсюда практический вывод. Затемнение линзы и защита от ультрафиолета - разные характеристики, и боковая геометрия относится ко второй. Подробный разбор категорий, метки UV400 и снежной слепоты собран в отдельном материале - как выбрать очки для гор. Что из этого следует при сборах на восхождение, разобрано в материале про альпинистские очки.
Обязательны ли шторки по стандарту?
Коротко: для очков 4-й категории боковая защита обязательна, для остальных категорий рекомендована. Прямым текстом это записано в факт-листе Федерального ведомства здравоохранения Швейцарии со ссылкой на ISO 12312-1:2022. Там же зафиксировано ограничение: очки с боковыми шторками не подходят для дороги, поскольку сужают поле зрения.
Базовый документ для солнцезащитных очков - ISO 12312-1:2022, в Европе он же действует как EN ISO 12312-1:2022. Категория фильтра задаётся долей пропускаемого видимого света.
| Категория | Пропускание света | Формулировка стандарта | Боковая защита |
|---|---|---|---|
| 0 | больше 80% | очень ограниченное снижение бликов | рекомендуется |
| 1 | 43-80% | ограниченная защита от бликов | рекомендуется |
| 2 | 18-43% | хорошая защита от бликов | рекомендуется |
| 3 | 8-18% | высокая защита от бликов | рекомендуется |
| 4 | 3-8% | очень высокая защита от экстремальных бликов | требование |
Формулировка стандарта для четвёртой категории описывает ровно наш сценарий: «Very high protection against extreme sunglare, e.g. at sea, over snowfields, on high mountain, or in desert» - «Очень высокая защита от экстремальных бликов, например на море, над снежными полями, в высокогорье или в пустыне» (ISO 12312-1:2022, таблица 1).
Национальный регулятор расшифровывает требование по боковой защите так:
«Protection from reflected sunlight is a requirement for category 4 filters and is recommended for sunglasses in all other categories so as to prevent the growth of conjunctival tissue on the cornea (pterygium) and clouding of the eye lens (cataract). Broad earpieces or side shields offer side protection, but they are not suitable for road use as they restrict the field of view» - «Защита от отражённого солнечного света является требованием для фильтров 4-й категории и рекомендуется для очков всех остальных категорий, чтобы предотвратить разрастание конъюнктивальной ткани на роговице и помутнение хрусталика. Боковую защиту обеспечивают широкие заушники или боковые шторки, но они не подходят для дорожного использования, поскольку ограничивают поле зрения».
Очки 4-й категории запрещены за рулём: они пропускают 3-8% света, а боковая защита дополнительно режет поле зрения. Для дороги стандарт допускает только категории с нулевой по третью.
У ISO 12312-1 есть границы. ISO 12312-1 не распространяется на защиту для конкретных видов спорта, включая горнолыжные маски, - у них свой стандарт ISO 18527-1:2021. Поэтому напрямую сравнивать «категорию 4» очков и маски по одному документу некорректно.
Из чего делают шторки: кожа, полимер или сетка?
Коротко: три основных варианта. Натуральная кожа мягко садится по скуле и лучше дышит, но боится мороза и влаги. Полимер легче и не портится от воды, зато глухой пластик хуже вентилирует. Сетка и перфорация - компромисс, который пропускает воздух, но отсекает не весь боковой свет.
Материал шторки решает три вещи сразу: насколько плотно она сядет к лицу, как поведёт себя на морозе и будет ли под ней скапливаться влага.
| Материал | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| Натуральная кожа | Мягко прилегает к скуле и не оставляет зазора, лучше дышит, чем глухой пластик, ремонтопригодна | Дубеет на морозе и со временем, боится намокания, тяжелее и дороже |
| Полимер, TR90 | Лёгкий, не боится влаги и холода, часто снимается за секунды, проще заменить | Хуже вентилирует, может парусить на ветру, простые версии бликуют изнутри |
| Сетка, перфорация | Пропускает воздух, гасит прямой боковой луч, меньше запотевания | Отсекает засветку не полностью, забивается снегом и льдом |
Кожаный вариант остаётся классикой: у Julbo Vermont Classic до сих пор стоят кожаные шторки, они снимаются под винт и продаются отдельной запчастью. Про них же на форумах говорят прямо: кожаные шторки склонны ломаться, и владельцы жалуются на это регулярно (UKClimbing). Ремонтопригодность здесь не отменяет ломкости, поэтому у моделей с кожей обычно продаются сменные детали.
Полимерный путь производители описывают через удобство: «Soft, lightweight and comfortable side shields block extreme sunlight at high elevations and are easily removable» - «Мягкие, лёгкие и удобные боковые шторки блокируют экстремальный свет на высоте и легко снимаются» (Julbo Shield).
Отдельный конструктивный ход, который снимает часть минусов у любого материала, - вентиляционные каналы в самой оправе. Воздух проходит вдоль линзы и уносит влагу до того, как она осядет конденсатом.
Съёмные шторки или несъёмные?
Коротко: съёмные шторки превращают одни очки в два инструмента - с ними ледник, без них подход и город. У несъёмных нечего терять и ломать, но такая модель привязана к одному сценарию. Разницу в весе видно на цифрах: у Trail 24,6 грамма со шторками и 19 грамм без.
Съёмность - главная развилка при покупке, и она важнее материала. От неё зависит, сколько пар придётся везти в рюкзаке.
Съёмные шторки дают гибкость. Вверх по леднику идёте со шторками, на гребне под облаками снимаете, в городе носите как обычные очки. Плата за это - мелкие детали, которые теряются в рюкзаке, и стыки, которые со временем разбалтываются.
Несъёмная боковая защита обычно интегрирована в оправу и выглядит как продолжение линзы. Терять нечего, ломаться почти нечему, посадка предсказуемее. Взамен очки остаются специализированными: в городе они смотрятся как снаряжение, а в жару под ними душно.
В линейке WHITELAB есть все три подхода, и на них удобно разобрать разницу.
| Модель | Боковая защита | Материал | Вес | Категория |
|---|---|---|---|---|
| Trail | съёмная | натуральная кожа | 24,6 г со шторками, 19 г без | S3 и S4 |
| Tour 2 | съёмная, плюс съёмная центральная перегородка | полимер | не указан на карточке | S3 и S4 |
| Blanc | несъёмная, интегрированная в оправу | поликарбонат | 27,5 г | S3 и S4 |
Что из этого следует на практике:
- Trail решает задачу веса. Безвинтовая оправа из нержавеющей медицинской стали, японский поликарбонат в линзах, кожаные шторки и кожаная центральная накладка снимаются. Ради этих 5,6 грамма шторки и делают съёмными.
- Tour 2 добавляет к съёмным шторкам съёмную центральную перегородку, которая закрывает просвет над переносицей. Оправа из TR90, в комплекте шнурок с фиксатором длины и жёсткий кофр. Вес на карточке не указан, поэтому сравнивать по граммам с Trail не получится.
- Blanc идёт другим путём: боковая защита из поликарбоната сделана частью оправы, снять её нельзя. Добавлена регулировка угла наклона фронтальной части в пяти положениях - для более плотной посадки.
Все три модели допускают установку диоптрических линз. Если вы носите очки с диоптриями и не хотите переходить на контактные линзы в горах, это отдельный разговор - он начинается со страницы «Очки для зрения».
Почему очки со шторками запотевают?
Коротко: причина почти никогда не в шторках, а в отсутствии протока воздуха. На пешем подъёме человек идёт медленно и выделяет много тепла и влаги, обдува не хватает, и конденсат садится на линзу изнутри. Шторка лишь уменьшает и без того слабый поток.
Запотевание - самая частая жалоба на очки со шторками, и она хорошо разобрана в сообществах. Формулировка с форума американских восходителей объясняет механизм лучше любой инструкции:
«Ski goggles are designed to ventilate at skiing speeds. Not at hiking speeds» - «Маски рассчитаны на вентиляцию на скоростях катания, а не пешего хода».
- пользователь Conor, 14ers.com
С очками со шторками ситуация та же по природе, просто выражена слабее. Участники 14ers.com добавляют вторую половину причины: лицо выделяет слишком много влаги, и вентиляция с ней не справляется.
Что помогает на маршруте:
- Сбавить темп на подъёме. Меньше пота - меньше конденсата, это работает надёжнее любого спрея.
- Отодвинуть очки от лица на пару сантиметров и дать воздуху пройти. Приём грубый, но на подходе спасает.
- Снять шторки, если они съёмные, пока идёте ниже снеговой линии.
- Убрать балаклаву из-под очков или опустить её ниже. Выдох, направленный вверх, запотевает линзу быстрее всего.
- Не протирать линзу изнутри рукавицей на морозе: останутся царапины, а конденсат всё равно вернётся через минуту.
Отдельно про маску. В жару она перегревается: «Googles get too hot especially in June» - «В маске слишком жарко, особенно в июне» (Allen Sanderson, Mountain Project). Поэтому на летнем леднике очки со шторками обычно удобнее маски, хотя защищают чуть слабее.
Когда шторки не нужны и когда мешают?
Коротко: в городе, за рулём, на пробежке и на велосипеде в тепле боковые шторки скорее мешают. Они сужают периферическое зрение, задерживают воздух у лица и решают задачу, которой в этих сценариях просто нет. Ниже снеговой линии боковая нагрузка кратно меньше: трава, грунт и вода отражают меньше 10% ультрафиолета против 80% у снега.
Честный ответ на вопрос «нужны ли они лично мне» звучит так: зависит от того, где вы ходите.
| Сценарий | Шторки | Почему |
|---|---|---|
| Ледник, снежник, высокогорье | нужны | Отражение до 80% ультрафиолета плюс рост дозы с высотой |
| Скитур, весенний снег | нужны | Тот же снег, добавляется длительность выхода |
| Трек ниже снеговой линии | по желанию | Трава, грунт и вода отражают меньше 10% УФ против 80% у снега (ВОЗ) |
| Бег, трейл в тепле | мешают | Малый обдув при высоком тепловыделении, линза запотевает |
| Велосипед в тепле | мешают | Обтекающая линза с вентиляцией работает лучше |
| Город | не нужны | Достаточно категории 2-3 без боковой защиты |
| За рулём | запрещены с категорией 4 | Стандарт допускает только категории 0-3, шторки дополнительно режут обзор |
Есть и претензия к самой конструкции, о которой пишут сами пользователи. Пользователи жалуются, что потеря периферического зрения из-за боковых экранов раздражает - особенно на лазании и при работе с верёвкой, где важно видеть краем глаза.
И полезное наблюдение из практики: у обтекающих очков без шторок боковая засветка иногда оказывается меньше, чем у классической глетчерной формы, просто за счёт посадки и кривизны линзы. Решает зазор между оправой и скулой: если его нет, боковой свет не проходит и без шторки.
Чем заменить шторки?
Коротко: обтекающая форма линзы, монолинза или маска. По дозиметрическим замерам крупные по размеру очки снижают боковую периорбитальную дозу примерно вдвое против моделей среднего размера, а маска закрывает почти всё. Плата за маску - перегрев и запотевание на пешем темпе, поэтому летом на леднике чаще выбирают очки со шторками.
Шторка - не единственный способ закрыть боковое направление. Дозиметрия даёт числа для сравнения: у очков среднего размера боковые периорбитальные зоны получили 390,9 Дж/м², у крупных по размеру - 180,6 Дж/м², а про маску сказано: «Goggles blocked almost all UVR received at ocular and periorbital skin zones» - «маска заблокировала почти весь ультрафиолет, приходящий на глазные и периорбитальные зоны кожи» (Backes C. et al., 2018).
Варианты по убыванию защиты:
- Маска. Максимум перекрытия, минимум вентиляции на подъёме. Разумна на спуске и в непогоду, в рюкзаке как второй комплект.
- Очки со шторками. Баланс защиты и веса, стандартный выбор для ледника.
- Монолинза или обтекающая форма. Одна изогнутая линза убирает просвет у переносицы и заходит за скулы. Хорошо работает на беге и велосипеде, где важнее проток воздуха.
- Крупная оправа обычной формы. Слабее предыдущих, но заметно лучше маленьких очков.
Практика гидов сводится к комбинации. На длинный выход берут и очки, и маску: очки категории 4 на хорошую погоду, маску со светлым фильтром на плохую.
Как выбрать очки со шторками: короткий чек-лист
Коротко: сначала определяется сценарий и категория фильтра, потом проверяется посадка и зазор у скулы, и только затем выбирается материал шторок и их съёмность. Маркировка UV400 или ссылка на ISO 12312-1 - обязательный минимум на любой модели независимо от остальных параметров, потому что затемнение линзы само по себе от ультрафиолета не защищает.
Порядок проверки при покупке:
- Сценарий. Ледник и снежник - категория 4. Трек летом до снега - категория 3. Город - категория 2-3 без шторок.
- Маркировка. Категория фильтра, метка UV400 или «100% UV», ссылка на ISO 12312-1. Если очки не для дороги, на них должен быть значок перечёркнутого автомобиля.
- Зазор. Наденьте и посмотрите вбок. Между оправой, шторкой и скулой не должно быть просвета, через который видно яркое пятно.
- Съёмность. Ходите и по снегу, и без него - берите съёмные шторки. Идёте только на ледник - несъёмная защита надёжнее.
- Материал. Кожа мягче садится и лучше дышит, полимер легче и не боится влаги.
- Вес. На длинных выходах разница в несколько грамм чувствуется на переносице к концу дня.
- Диоптрии. Если носите очки с диоптриями, заранее уточните, ставятся ли в модель диоптрические линзы.
- Состояние линзы. Глубокие царапины рассеивают свет и портят обзор, а УФ-стойкость покрытия не бесконечна. Линзу стоит смотреть на просвет хотя бы раз в сезон.
Что из этого есть в линейке WHITELAB, лежит в разделе «Для восхождения»: Trail со съёмными кожаными шторками, Tour 2 со съёмными полимерными и центральной перегородкой, Blanc с интегрированной боковой защитой. Разбор различий между ними - в материале какие очки WHITELAB взять в горы.
Источники
- Всемирная организация здравоохранения, УФ-излучение и отражение от снега: who.int
- ISO 12312-1:2022, категории фильтров и требования к боковой защите: iso.org
- Федеральное ведомство здравоохранения Швейцарии, факт-лист по солнцезащитным очкам, октябрь 2024: bag.admin.ch
- Американская академия офтальмологии, фотокератит и снежная слепота: aao.org
- Доктор Тонгалп Тезел, Колумбийский университет, о боковом ультрафиолете: columbiadoctors.org
- Backes C. et al., дозиметрия отражённого УФ, 2018: pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Blumthaler M., Ambach W., альбедо UVB над снегом, 1988: onlinelibrary.wiley.com
- Julbo, история бренда и модели Vermont: julbo.com
- Vallon, история глетчерных очков с боковыми шторками: vallon.com
- Smithsonian Magazine, снежные очки инуитов: smithsonianmag.com
- Альпиндустрия, Кирилл Гурьев, как выбрать солнечные очки: alpindustria.ru
- 14ers.com, обсуждение запотевания на подъёме: 14ers.com
- Mountain Project, обсуждение «очки или маска»: mountainproject.com
Оптика WHITELAB для города и приключений: солнцезащитные очки, оправы для зрения, горнолыжные и MX-маски. Японские линзы, поляризация и посадка, рассчитанная на долгий день на снегу и на солнце. whitelabeyewear.com.
ㅤ
⠀
⠀
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
